Comment la Purple Haze influence le sommeil et le stress

Le stress peut nous faire vivre un calvaire jour après jour. Il sévit le jour et il ne s’efface pas à la nuit tombée. La plupart du temps, c’est lui qui est à l’origine de nos problèmes de sommeil. La purple haze pourrait vous permettre de reprendre le contrôle. Elle aurait des vertus apaisantes qui pourraient vous permettre de dominer votre stress. Dans cet article, nous vous expliquons comment cette fleur CBD iconique pourrait vous aider à vous sentir mieux !

Comprendre le sommeil et le stress

Le sommeil et le stress sont étroitement liés. Quand on est stressé, on dort mal. Et quand on dort mal, on gère encore moins bien le stress. Les choses peuvent vite devenir problématiques si on laisse les choses trainer.

Mais à quoi cela est- il dû ? Quand le stress pointe le bout de son nez, notre corps libère du cortisol (hormone du stress) et de l’adrénaline. Ces deux hormones maintiennent le système nerveux en état d’alerte. Le corps se comporte comme s’il devait affronter un danger. Il devient alors très compliqué de se sentir détendu et de passer de bonnes nuits. 

Ce manque de sommeil devient à son tour néfaste, car il entretient cette sensation de stress. Cela conduit à l’irritabilité, au manque de concentration et à une plus grande fébrilité. Le stress et le manque de sommeil se nourrissent l’un de l’autre. Si vous espérez vous sentir mieux, vous devez lutter sur les deux fronts. Tout finira par rentrer dans l’ordre !

Le CBD pourrait vous aider dans votre quête de bien-être. Attention, ne vous attendez pas à avoir de résultat si vous consommez de mauvais produits. Des marques de renom comme la boutique CBD, Origine CBD, vous proposent des produits de qualité premium.

La Purple Haze : composition et caractéristiques

La Purple Haze originale a marqué les années 60. Cette variété est mythique. Le légendaire guitariste Jimi Hendrix lui a même dédié une chanson. La Purple Haze CBD a vu le jour plus tard. Elle est issue du croisement entre la Purple Haze traditionnelle et des souches riches en CBD.  Les cultivateurs ont travaillé pendant des années pour créer une variété riche en cannabidiol et pauvre en THC. Le but était de créer une variante légale de la version de 1960.

La Purple Haze CBD garde tout ce qui faisait le charme de l’originale. Elle arbore ces magnifiques nuances violettes qui la rendent reconnaissable entre mille. Cette couleur lui vient des pigments prédominants dans ses feuilles que l’on appelle anthocyanes. 

Côté arôme, elle dévoile des touches terreuses et épicées (qui viennent du myrcène et du caryophyllène) agrémentées de légères notes de cannelle. En bouche, la Purple Haze offre un goût légèrement acide et terreux accompagné d’une délicate note de lavande. Son parfum unique mêle des senteurs fruitées et florales.

La Purple Haze est à dominance sativa. Elle pourrait donc vous apporter des effets énergisants. Mais cette fleur contient aussi une part indica. Elle pourrait donc avoir une influence positive sur le stress, l’anxiété, le sommeil et sur le bien-être en général !

Effets de la Purple Haze sur le stress et le sommeil

La Purple Haze serait très utile pour lutter contre le stress et les problèmes de sommeil. Cela s’explique par son taux généralement élevé en CBD et par la présence de certains terpènes.Le myrcène est l’un des terpènes dominants de cette variété. Il aurait des effets relaxants. Le caryophyllène (qui apporte des arômes épicés et poivrés) aurait des propriétés anxiolytiques. Le linalol quant à lui favoriserait la relaxation et le sommeil.

Parlons maintenant du CBD. Il interagit avec notre système endocannabinoïde. Celui-ci régule le stress, le sommeil, l’humeur, etc. Le CBD modulerait l’activité de ses récepteurs, ce qui lui permettrait de se réguler.

Prenons le cas de l’amygdale. Cette structure est là pour détecter les dangers potentiels. Son action est vitale, mais quand elle s’emballe, elle crée une anxiété permanente. Le CBD pourrait réduire son activation excessive. Cela permettrait de retrouver une réponse plus adaptée face au stress. Le CBD ralentirait aussi la dégradation de l’anandamide (molécule du bonheur). En bloquant l’enzyme qui la décompose, il permettrait à cette molécule de rester plus longtemps active dans l’organisme. Cela aiderait à être moins stressé et à se sentir mieux.

Niveau sommeil, la Purple Haze aiderait à se détendre et à lutter contre les pensées parasites. Ne pensez pas qu’elle fait dormir. Elle aide plutôt le corps à se mettre dans les meilleures conditions pour trouver le sommeil. 

La Purple Haze dispose d’un combo CBD/ terpènes qui la rend particulièrement intéressante pour lutter contre le stress et l’insomnie. Le CBD agirait sur le corps et les terpènes viendraient renforcer ses effets.

Comment consommer la Purple Haze pour un meilleur sommeil et moins de stress ?

Comme toutes les autres variétés de fleurs, la Purple Haze se consomme de trois façons différentes :

Vaporisation : Vous pouvez utiliser votre Purple Haze en vaporisation. La vaporisation libère le CBD et les terpènes sans combustion. Cette méthode est particulièrement recommandée si vous souhaitez vous détendre rapidement !

Infusion : Hachez finement vos fleurs et ajoutez-les à de l’eau frémissante. Rajoutez une matière grasse (huile de coco, lait entier …), les cannabinoïdes en ont besoin pour se dissoudre. Laissez ensuite infuser votre préparation une trentaine de minutes à feu doux. L’infusion demande une certaine préparation, mais elle offre des effets prolongés.

Ingestion : Vous pouvez ajouter un peu de Purple Haze dans vos préparations alimentaires. Vous profiterez de ses potentiels bienfaits en apportant de nouvelles saveurs à vos petits plats.

La Purple Haze aurait de nombreux bienfaits. Ses saveurs, ses couleurs et ses potentiels effets ont donné un statut d’icône à cette fleur. Cette légende pourrait vous permettre de vivre à nouveau des journées moins tendues et des nuits plus reposantes. Elle pourrait vous apporter tout ce que vous recherchez, alors, pourquoi ne pas lui donner une chance ?