Tout d’abord, qu’est-ce que la naturopathie ? Quelles études sont proposées et pour quel niveau d’expertise ?
Disons-le ouvertement et ne passons pas par 4 chemins… Concernant cette profession, dans certains lieux et quelque(s) pays en particulier, nous assistons à une recrudescence de fausses idées véhiculées par des médias manifestement en grand besoin de faire sensation : pratiques opaques, mensongères, voire ésotériques. Viennent pour seuls arguments un exemple ou 2 de praticiens douteux récupérés par ces faiseurs de vérité journalistiques déterminés, par manque de hobbies ou intérêts des lobbies, à jeter l’opprobre sur toute une profession en phase de devenir, selon eux, « dangereuse » pour la population.
Loin des chasses aux sorcières, notons en introduction que la profession de naturopathe est reconnue dans un grand nombre de pays dans le monde, issue d’écoles agréées par l’Etat, proposant un niveau de formation soutenu, dispensée par des médecins, pharmaciens et thérapeutes qualifiés.
En France et en Belgique, 3 années d’études après le Bac sont nécessaires. En Suisse ou au Canada, 3 à 4 années d’école, selon les modalités d’apprentissage, sont requises. Avec, pour la Suisse, une année supplémentaire de pratique sous supervision pour prétendre au niveau fédéral, c’est à dire à une qualification de grade Master ou Ingénierie.
Vous l’aurez compris, la naturopathie est une discipline sérieuse qui, nous allons le voir, répond à des enjeux actuels en matière de santé et de retour à une vie saine, naturelle, qui fait « sens » ; sans pour autant faire l’impasse sur une recherche d’efficacité et de considération des individualités.
Droit au but, nous vous proposons les 4 points principaux qui rendent la naturopathie digne d’intérêt et pleinement adaptée à une recherche de santé optimale.
Une démarche qui prend en compte l’ensemble de la personne
La naturopathie est une démarche dite « holistique ». Bien que ce terme débute par « holi », homonyme qui signifie « saint » en anglais, et qu’il rime avec mystique ; sa signification est loin de ce caractère énigmatique et « druidique ». Il signifie que l’ensemble de la constitution et de la réalité du patient est pris en considération, sur les plans physiques, émotionnels, mentaux et spirituels ou philosophiques selon les croyances individuelles.
Selon l’OMS et de nombreux spécialistes, plus de 80% des douleurs chroniques sont d’origine psychique ou émotionnelle. A ce titre, les facteurs stress, historiques et tout autant les systèmes de croyance peuvent avoir un impact sur le bien-être.
Dans une perspective systémique, prenant ainsi en compte l’interdépendance de ces nombreux facteurs, le ou la naturopathe vous proposera une étude complète de votre schéma individuel pour ainsi répondre à vos besoins en matière de santé.
Dès lors, comme le rappelle Floriane Mouttier* qui a ouvert son cabinet de conseil en santé holistique et naturopathie dans le canton de Fribourg, en Suisse : « considérons que la santé n’est pas un objectif en naturopathie, mais un point de départ pour atteindre votre épanouissement et une plénitude de vie. »
Une approche qui promeut la santé et votre épanouissement
Si métier il y a, celui-ci répond à une demande ou un besoin. Donc, il est aussi question de « marché ». Mais toute l’importance réside dans la différenciation d’un « marché de la maladie » qui tend à vouloir guérir un mal ou ses symptômes, d’un « marché de la santé » qui tend à annuler l’apparition de maux et par conséquent de leurs symptômes.
Les naturopathes se concentrent sur la prévention des maladies et la promotion de la santé à travers des changements de mode de vie, une alimentation saine, l’exercice, la gestion du stress, et d’autres approches naturelles. Ils travaillent avec leurs patients pour les aider à adopter des habitudes de vie saines qui favorisent le bien-être à long terme.
Comme le disait ma grand-mère, la pénombre est un état lié à l’absence de lumière : « Au lieu de passer ta nuit à avoir peur du noir ou à combattre des ombres, allume la lumière ! ». Evidemment, ma grand-mère ne m’a jamais dit cela. Mais cette métaphore n’en est pas moins pertinente : Mieux vaut combattre un symptôme, ou bien prendre ses dispositions pour « allumer sa santé » et ainsi effacer la pénombre de la maladie ? La réponse paraît évidente.
Bien entendu, dans plusieurs cas, la médecine contemporaine est indispensable. Efficace si l’on souhaite lutter contre un symptôme puis possiblement sur sa cause. C’est une approche qui a étudié le traitement médical en particulier pour correspondre à l’être humain en général.
En complément, ou dans une autre dynamique, et dans un déroulement logique inversé ; la naturopathie va axer son action sur la recherche de la cause des symptômes par une étude de l’individu en particulier, puis fera appel de manière générale à des techniques naturelles, basées sur des principes scientifiques et médicaux, associées ou non.
Ainsi, les naturopathes conçoivent des plans de traitement personnalisés en fonction des besoins individuels de chaque patient.
Une action qui prend ses racines dans le Naturel et qui se veut « sur-mesure »
Beaucoup consultent un ou une naturopathe en complément de leurs soins médicaux conventionnels.
Ils peuvent rechercher des solutions naturelles pour notamment gérer des affections chroniques, des problèmes de digestion, des allergies, des déséquilibres hormonaux ou d’autres problèmes de santé.
Pour ce faire, seront utilisées des approches telles que la phytothérapie (utilisation des plantes médicinales), la nutrition, l’hydrothérapie, la gestion du stress par des méthodes de relaxations, la réflexologie, les massages et d’autres méthodes naturelles pour aider les patients à atteindre leurs objectifs de santé. Bien entendu, les naturopathes peuvent travailler en collaboration avec d’autres professionnels de la santé pour optimiser les soins selon les besoins spécifiques (ostéopathes, hypnothérapeutes, psychothérapeutes…)
Notons que le recours aux éléments naturels peut être très puissant et requiert justement l’expertise d’un ou une professionnelle formée et qualifiée. Encore une fois, comme a pu le préciser Floriane Mouttier*, lors d’une rencontre interprofessionnelle à Bulle en Suisse : « Une étude sérieuse, ajoutée à la réalisation de traitements sur-mesure, limite drastiquement les possibles effets secondaires et accroît l’efficacité thérapeutique par les bienfait d’une action ciblée et personnalisée ».
Une pratique reconnue remboursée par les assurances complémentaires de santé
S’il était encore utile de mettre en évidence les bienfaits et la légitimité de la naturopathie, nous pourrions évoquer le suivi assidu des autorités nationales de santé qui valident cette approche de plus en plus sollicitée.
En effet, dans une société où chacun est de plus en plus écoresponsable, dans une démarche de respect actif de son environnement, il devient tout à fait cohérent que la considération et le soin commence par une attention envers soi-même et son état de santé. De plus, dans une dynamique où chacun peut tendre à être considéré dans son individualité, il en va de même pour la gestion du bien-être : une approche personnalisée est désormais incontournable.
De ce fait, dans le cadre de consultation en naturopathie, la possibilité d’être remboursé par des mutuelles ou assurances complémentaires de santé est un autre signe de qualité et de pertinence.
Investir sur sa santé, notamment dans une démarche préventive, est en effet une manière d’améliorer son état de santé et parallèlement de faire des économies. Ce que les assurances n’ont pas manqué de remarquer, d’où leur intérêt pour ces couvertures personnelles ; ce qui est parfois le cas en France ou au Canada, et de manière beaucoup plus étendue dans des pays tels que l’Australie, l’Allemagne ou encore la Suisse.
Notons que le recours à cette pratique thérapeutique permet aussi de cumuler plusieurs approches (par exemple de la phytothérapie ajoutée à un suivi en réflexologie) prodiguées par un seul intervenant ; ce tout en un seul traitement remboursable.
Conclusion
La naturopathie est une pratique intemporelle qui a un avenir radieux devant elle.
Elle répond parfaitement aux enjeux de santé et aux évolutions des mentalités témoignant d’une prise de conscience dans une société qui se veut plus cohérente et attentive au bien-être individuel. Plus que cela, elle met à disposition tout le socle indispensable à un objectif de développement personnel.
Le vœu pieu et légitime de tout être humain est de pouvoir s’accomplir, devenir « Qui » il est. Le premier pas d’une telle quête est sans nul doute un état de santé optimal qui prend essence par des soins personnalisés répondant à des caractéristiques propres et uniques ; ce que prodigue la naturopathie de manière fiable et efficace.
